Pages Navigation Menu

AG Academias, institución especializada en Cursos y Talleres de Masaje, Quiromasaje, Osteopatía, Balneoterapia y Spa, Kinesiología, Kobido, Shiatsu y otras Terapias Manuales

Nutrición saludable. La dieta ideal

Dirigido a:

Masajistas, Personal Sanitario, Terapeutas Manuales, Esteticistas, Entrenadores Deportivos y todas aquellas personas interesadas en esta técnica.

Duración del curso:

35 horas

Material didáctico:

Bibliografía elaborada por el equipo de formadores

Descripción del curso:

Conciencia nutricional.

Claves para una alimentación sana.

Lo que tu cuerpo necesita.

Los azucares, glúcidos o Hidratos de carbono.

Alimentos ricos en azucares o Hidratos de carbono

Diabetes e hipoglucemia.

Los lípidos o grasas. Ácidos grasos omega3, omega6 y omega9.

Alimentos ricos en grasa.

Grasas perjudiciales para el organismo: grasas “trans”.

El colesterol. Enfermedades cardiovasculares

Las proteínas. Alimentos ricos en proteínas

Consecuencias de una dieta hiperprotéica. El Agua Y La Fibra alimentaria.

La dieta ideal. El efecto yo-yo de las dietas

El poder curativo de los alimentos.

Aprende a combinar los alimentos.

¿Eres sociable? Compártelo!
  • Print
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • RSS
  • Facebook
  • Google+
  • Twitter
  • Picasa
  • YouTube