Dirigido a:
Masajistas, Personal Sanitario, Terapeutas Manuales, Esteticistas, Entrenadores Deportivos y todas aquellas personas interesadas en esta técnica.
Duración del curso:
35 horas
Material didáctico:
Bibliografía elaborada por el equipo de formadores
Descripción del curso:
Conciencia nutricional.
Claves para una alimentación sana.
Lo que tu cuerpo necesita.
Los azucares, glúcidos o Hidratos de carbono.
Alimentos ricos en azucares o Hidratos de carbono
Diabetes e hipoglucemia.
Los lípidos o grasas. Ácidos grasos omega3, omega6 y omega9.
Alimentos ricos en grasa.
Grasas perjudiciales para el organismo: grasas “trans”.
El colesterol. Enfermedades cardiovasculares
Las proteínas. Alimentos ricos en proteínas
Consecuencias de una dieta hiperprotéica. El Agua Y La Fibra alimentaria.
La dieta ideal. El efecto yo-yo de las dietas
El poder curativo de los alimentos.
Aprende a combinar los alimentos.
